Le sport régulier pour garder la forme par Alexandre Dallenbach
Alexandre Dallenbach La pratique du sport ne doit pas être occasionnelle mais régulière pour être bénéfique. Il est important de pratiquer une activité physique au moins deux fois par semaine. Le sport en salle ou en plein air est toujours favorable pour un bien être physique. Le sport a des impacts positifs pour l’esprit et le corps. Lorsqu’on pratique une…